TÝM DUŠEVNÍHO ZDRAVÍ
PRO DĚTI A MLÁDEŽ
Pomáháme lidem s cílem podpořit jejich kompetence a zlepšit vztahy. Pracujeme s dětmi, mládeží a rodinami. Podpořte pomoc, která má smysl.
AKTUALITY
Přispějte na pomoc dětem s bolavou duší
Každé dítě si zaslouží vyrůstat šťastné a prožívat radostné chvíle. Stále více mladých se ale potýká s psychickými problémy a
Více…
Každé dítě si zaslouží vyrůstat šťastné a prožívat radostné chvíle. Stále více mladých se ale potýká s psychickými problémy a s důvěrou hledá u nás pomoc.
U příležitosti dnešního Světového dne duševního zdraví proto vyhlašujeme sbírku na podporu dětí s bolavou duší: www.nadejeprodetskoudusi.cz
Naše týmy duševního zdraví v Litoměřicích, Chomutově a Žatci jsou bezpečným zázemím pro stovky dětí a dospívajících. Jen za poslední rok jsme podpořili bezmála 500 dětí, které by jinak na odbornou pomoc čekaly celé měsíce.
Přispějte na naše důležité terapeutické služby, aby děti na svá trápení nikdy nemusely být samy.
Poslechněte si také verše o duševním zdraví mladých, které pro nás připravil slammer Strýc Pepin.
Méně…
Podpůrná skupina pro rodiče: Jak pomoci dětem zvládat stres
Srdečně zveme na bezplatnou podpůrnou skupinu pro rodiče na téma Jak pomoci dětem zvládat stres.
Více…
Srdečně zveme na bezplatnou podpůrnou skupinu pro rodiče na téma Jak pomoci dětem zvládat stres.
Setkání se uskuteční v zázemí našeho dětského týmu duševního zdraví ve čtvrtek 16. října od 15.30 hodin pod vedením psycholožky Kateřiny Novákové.
Zveme všechny zájemce. Účast si rezervujte předem pomocí SMS na čísle 778 980 756 nebo e-mailem na karolina.rathouska@nadeje.cz.
Méně…
Bezplatná beseda pro rodiče: poruchy příjmu potravy u dětí a mladých lidí
Chcete pochopit, proč se dítě někdy chová náročně, a dozvědět se, jak mu pomoci ve stresových situacích?
Více…
Tým duševního zdraví pro děti a mládež pořádá bezplatnou besedu pro rodiče na téma poruchy příjmu potravy u dětí a mladých lidí.
Setkání proběhne v zázemí naší služby v pondělí 29. září od 15.30 hodin pod vedením dětské psychiatričky MUDr. Ivety Vadlejchové a je součástí kampaně Týdny pro duševní zdraví.
Zveme všechny zájemce. Svou účast si rezervujte předem pomocí SMS na čísle 778 980 756 nebo e-mailu karolina.rathouska@nadeje.cz.
Méně…
Zveme na kurz zdarma v Kadani: Spokojený rodič – spokojené dítě
Chcete pochopit, proč se dítě někdy chová náročně, a dozvědět se, jak mu pomoci ve stresových situacích?
Více…
Chcete pochopit, proč se dítě někdy chová náročně, a dozvědět se, jak mu pomoci ve stresových situacích?
Ve spolupráci s organizací Society for All nabízíme několikadenní kurz na podporu rodičovských kompetencí, který povedou pracovnice našeho dětského týmu duševního zdraví na Chomutovsku.
Kurz probíhá od 17. září do 5. listopadu, vždy od 9 do 11 hodin v Komunitním centru v Kadani. Pro účastníky je zajištěno hlídání dětí i občerstvení.
Přihlásit se můžete na telefonních číslech 775 889 657 nebo 771 520 035.
Méně…
Přejeme dětem klidný a úspěšný začátek školního roku
Škola je místo plné možností, kde si děti osvojují nové vědomosti, zažívají zajímavé chvíle, potkávají kamarády, budují vztahy a objevují
Více…
Škola je místo plné možností, kde si děti osvojují nové vědomosti, zažívají zajímavé chvíle, potkávají kamarády, budují vztahy a objevují vlastní schopnosti.
Začátek školního roku je ale kromě nových zážitků často spojený i s obavami. Děti si mohou klást otázky: Jak mě přijmou spolužáci? Co když řeknu nebo udělám něco špatně? Nebudu ve třídě sám?
Takové myšlenky někdy přinášejí úzkost, často spojenou se strachem z posměchu nebo odmítnutí. Škola je navíc rušným prostředím, ve kterém se některé děti mohou cítit zahlcené. Přidává se také strach z prospěchu, a i když se dítěti ve škole daří, známky dokážou vytvářet velký tlak. Každý se chce vyhnout neúspěchu, ale je dobré mít na paměti, že nikdo není dokonalý. Laskavost k sobě je stejně důležitá jako podpora dětí.
Rodiče i prarodiče, nezapomínejte proto dětem ukazovat, že jste jejich oporou a mohou se na vás spolehnout. Pomůže jim to cítit se v bezpečí nejen na začátku školního roku, ale i v jeho průběhu.
Náš tým duševního zdraví pomáhá dětem i rodičům zvládat start školního roku. Učíme jednoduché techniky, které zmírňují obavy a předcházejí úzkostným stavům. Dětem tak otevíráme cestu k tomu, aby školu vnímaly jako bezpečné a inspirující místo. Jsme tu, abychom pomohli i vám. V případě potřeby se na nás neváhejte obrátit.
Méně…
Naslouchat, nesoudit, být oporou: Komunikace mezi rodičem a dítětem
Téma komunikace mezi rodičem a dítětem patří v našem týmu duševního zdraví k velmi častým. Máme proto pro rodiče pár
Více…
Téma komunikace mezi rodičem a dítětem patří v našem týmu duševního zdraví k velmi častým. Máme proto pro rodiče pár tipů, jak na to.
V dnešní uspěchané době se často zapomíná na to nejzákladnější – obyčejnou lidskou blízkost a upřímný rozhovor. Pro děti a dospívající je bezpečný prostor, kde mohou vyjádřit své myšlenky a emoce, naprosto klíčový. A tím nejpřirozenějším místem by měla být rodina.
Když se dítě rozhodne svěřit rodiči, je to projev důvěry. V takový moment je důležité nenasazovat roli soudce, ale naslouchat s otevřeným srdcem. Místo hodnocení a kritiky často stačí jednoduché: „Rozumím ti,“ nebo „To musí být těžké.“ I když se problém může dospělému zdát malicherný, pro dítě má svůj význam. Bagatelizování jeho pocitů může způsobit, že se příště neodváží otevřít.
Důležité je také nechat dítě prožít to, co cítí. Pláč, vztek či smutek nejsou slabostí, ale přirozenou reakcí na náročné situace. Učme děti, že mít emoce je v pořádku a že v tom nejsou samy.
Komunikace mezi rodičem a dítětem nevzniká přes noc. Je to dlouhodobý proces založený na důvěře, respektu a empatii. Někdy stačí jen být spolu, obejmout se a mlčet. I tím můžeme říct: „Jsem tu pro tebe.“
Trávení času s dětmi je nenahraditelné. Často máme pocit, že musíme stíhat práci, povinnosti, zařízení a domácnost, ale právě ty obyčejné společné chvíle jsou pro děti největším darem. Společné povídání u večeře nebo procházka jim ukazují, že na ně máme čas a že nám na nich záleží. Právě tehdy vznikají hluboké vztahy a děti se učí, že domov je místo, kde mohou být samy sebou. Většinou si nebudou pamatovat, co jsme jim koupili, ale nikdy nezapomenou, jak se s námi cítily. A vzorce fungování v rodině si ponesou dál do těch, které si jednou samy vytvoří.
Přejeme vám i vašim dětem krásně prožitý zbytek prázdnin.
Méně…
CHCI POMOCI
PŘEDSTAVENÍ V ČÍSLECH
V roce 2025 jsme pomohli 105 dětem a dospívajícím s psychickými potížemi a zároveň jsme podpořili 89 členů jejich rodin.
KONTAKTY
NADĚJE
Pobočka Chomutov
Školní 5336
430 01 Chomutov
Tel.: +420 778 980 756
E-mail: karolina.rathouska@nadeje.cz
Účet: 186225637/0300