Pomáháme lidem s cílem podpořit jejich kompetence a zlepšit vztahy. Pracujeme s dětmi, mládeží a rodinami. Podpořte pomoc, která má smysl.

AKTUALITY

Jak přežít konec prázdnin s nadhledem

Letní bezstarostnost balí kufry a zpoza rohu na nás vykukuje září plné povinností.

Více…

Letní bezstarostnost balí kufry a zpoza rohu na nás vykukuje září plné povinností.

 

Pro dospělé to znamená konec logistických hlavolamů s hlídáním, plánováním dovolených nebo vymýšlením, jak děti zabavit.

 

Pro děti zase konec sladkého nicnedělání a hlavně otázku: Jak se mentálně přepnout z režimu „plážový povaleč“ do módu „zodpovědný školák“, aniž by utrpěla domácí harmonie?

 

Rady pro malé i velké školáky

  • Head shake: Tvoje hlava je teď pravděpodobně plná vzpomínek na zmrzlinu, online maratony u Robloxu s kamarády nebo třeba první letní lásky. Zkus si ale občas otevřít knížku a něco si nahlas přečíst, ať paní učitelka v září nezkoumá, jestli jsi přes léto nezapomněl mluvit společensky přijatelnou řečí.
  • Styling: Nástup do školy sice zpravidla bolí, ale nový penál, vymazlený batoh nebo nějaké stylové oblečení umí tu bolest zmírnit. Domluv se s rodiči, kolik můžeš utratit, a pokud to půjde, udělej si z nákupu malou osobní misi a tak trochu náplast na zářijový návrat do reality.
  • Družení: Jasně, ranní vstávání je za trest. Na druhou stranu zase naživo (a nejen online) uvidíš kámoše a kámošky, se kterými můžeš o přestávkách probírat všechny letní zážitky a společně si postěžovat na domácí úkoly.

 

Rady pro unavené rodiče

  • Fáze popírání: Aneb zatloukat, zatloukat, zatloukat. Klidně ještě chvíli ignorujte příchod školního roku. Nekupujte sešity v červenci ani na začátku srpna. Užijte si léto do poslední chvíle a nenechte se pohltit marketingovými útoky typu „Zpátky do školy“.
  • Spánkový trenažér: Poslední týden v srpnu začněte děti posílat do postele o 15 minut dříve. Pokud totiž celé prázdniny fungovaly ve volnějším režimu, bude návrat k rannímu vstávání o něco snazší. A vyhnete se tomu, aby se ze školáků stali chodící zombíci a z rodičů nervózní budíky.
  • Audit rodinného rozpočtu aneb finanční zen: Výdaje za kroužky, učebnice a obědy budou nejspíš znát. Ale… Zhluboka se nadechněte, vydechněte a během výdechu si připomeňte, že investujete do budoucnosti svých ratolestí. A také do toho, že budou část dne trávit ve škole.

 

Začátek školního roku není konec světa. Je to jen taková drobná zářijová apokalypsa, kterou nakonec všichni společně zvládneme s humorem a čistou hlavou.

 

A pokud přece jen zaváháte, znejistíte nebo budete potřebovat podporu, neváhejte se na nás obrátit. Náš tým duševního zdraví pro děti a mládež je tu pro vás a rádi vám pomůžeme.

Méně…

Díky podpoře Nadace Simony Kijonkové jsme pomáhali dětem s bolavou duší

Díky finanční podpoře Nadace Simony Kijonkové ve výši 330 tisíc korun mohly naše týmy duševního zdraví v Litoměřicích, Chomutově a 

Více…

Díky finanční podpoře Nadace Simony Kijonkové ve výši 330 tisíc korun mohly naše týmy duševního zdraví v Litoměřicích, Chomutově a Žatci v posledním roce pomáhat dětem a dospívajícím s psychickými problémy.

 

Během projektu Naděje pro bolavou dětskou duši jsme poskytli 700 hodin bezplatné terapeutické podpory, uspořádali devět podpůrných skupin pro rodiče našich dětských klientů, které vedli psychologové, psychiatři, psychoterapeuti a adiktologové, a pořídili také terapeutické a relaxační pomůcky, díky nimž lépe přizpůsobujeme péči individuálním potřebám každého dítěte a snáze pracujeme s jeho emocemi.

  

Děkujeme Nadaci Simony Kijonkové, že společně s námi pomáhá zlepšovat duševní zdraví dětí a dospívajících a posiluje jejich blízké v tom, aby jim dokázali být oporou, lépe jim rozuměli a zvládali s nimi náročné situace.

 

Méně…

Den duševního zdraví pro děti a rodiče spojil odborníky, školy i rodiny s dětmi

Náš tým duševního zdraví pro děti a mládež uspořádal v pátek 19. června v Kapucínském klášteře a zahradě první ročník

Více…

Náš tým duševního zdraví pro děti a mládež uspořádal v pátek 19. června v Kapucínském klášteře a zahradě první ročník osvětové akce Den duševního zdraví pro děti a rodiče.

 

Dopolední program byl určen studentkám a studentům pozvaných škol, kteří:

  • se seznámili s rozsahem pomoci naší služby a prohlédli si její prostory
  • absolvovali workshop slam poetry, v jehož rámci se s lektory Hankou Nguyen a Sufianem Massalemou věnovali tématu emocí, tvorbě textů, přednesu i prezentačním dovednostem
  • v kurzu vedeném 4. brigádou rychlého nasazení Armády ČR absolvovali praktická cvičení zaměřená na stmelení kolektivu a rozvoj týmové spolupráce
  • v robotickém centru Baltík Žatec získali základní povědomí o programování a vyzkoušeli si práci s roboty i 3D perem.

 

Odpolední část programu už patřila široké veřejnosti. V pergole pracovnice našeho týmu duševního zdraví nejprve představily svou pomoc dětem a rodinám, poté se návštěvníci mohli těšit na divadelní a hudební vystoupení dětí ze ZUŠ Žatec a na jógu pro děti a rodiče vedenou Oldřiškou Klomínek. V zahradě pak Lucie Brožová připravila stánek s hlínohraním a nechyběly ani další kreativní aktivity pro děti.

 

Rodiče a pečující si mezitím v prostorách kláštera vyslechli odborné besedy. Hanka Průchová z pozice peer konzultantky hovořila o podpoře dětí s duševním onemocněním a psycholožka Aneta Čermáková vedla besedu o náročných emocích dětí.

 

Vážíme si všech vystupujících i návštěvníků, kteří i přes úmorné vedro přijali naše pozvání a věnovali čas péči o své duševní zdraví.

 

Smekáme také před našimi kolegyněmi a kolegy. Svým nasazením a pozitivní energií vytvořili bezpečné, přátelské a otevřené prostředí.

 

V neposlední řadě děkujeme všem sponzorům a partnerům: Chrámu Chmele a Piva, městu Žatec, společnosti VHV s.r.o. a Papírnictví Brázda.

 

Méně…

Táta jako opora: Příběh pana Davida

Dnes slavíme Den otců. Přejeme všechno nejlepší tátům, kteří se snaží být pro své děti nejlepší verzí sebe sama a 

Více…

Dnes slavíme Den otců. Přejeme všechno nejlepší tátům, kteří se snaží být pro své děti nejlepší verzí sebe sama a jsou jim vždy nablízku, byť musí často překonávat těžké životní překážky.

 

I v našich službách pomáháme tátům-hrdinům. Jedním z nich je pan David, jehož rodina po rozvodu procházela náročnou situací. Ta se nejvíce dotkla psychického stavu jeho dvou mladších dcer, které se nově ocitly ve střídavé péči obou rodičů. Pan David se proto obrátil s prosbou o pomoc na náš tým duševního zdraví pro děti a mládež.

 

S dívkami jsme vedli podpůrné rozhovory a pomáhali jim lépe porozumět vlastním emocím, posilovat sebedůvěru a samostatnost. Zároveň jsme dbali na to, aby se s námi cítily bezpečně a mohly mluvit o svých pocitech.

 

Podporovali jsme také tatínka. Byli jsme mu oporou v těžkých chvílích a společně jsme hledali vhodné výchovné strategie a posilovali jeho rodičovské kompetence. Velmi nás potěšilo, že po roce intenzivní spolupráce se psychický stav dívek i celková rodinná situace natolik zlepšily, že naši pomoc již nepotřebovali.

 

Panu Davidovi a jeho rodině držíme palce, ať se jim i nadále daří zvládat životní výzvy se stejnou odvahou a odhodláním, a těší se z mnoha radostných chvil.

Méně…

Zveme na Den duševního zdraví pro děti a rodiče

Zveme vás na Den duševního zdraví pro děti a rodiče s NADĚJÍ, který se uskuteční v pátek 19. června v 

Více…

Zveme vás na Den duševního zdraví pro děti a rodiče s NADĚJÍ, který se uskuteční v pátek 19. června v Žatci v Kapucínském klášteře a přilehlé zahradě. Akci pořádá náš místní dětský tým duševního zdraví.

 

Čeká vás bohatý program, díky němuž můžete posílit své duševní zdraví. Dozvíte se spoustu důležitých informací a vyzkoušet si budete moci také řadu zajímavých aktivit.

 

Vstupné dobrovolné dle velikosti srdce. Výtěžek posílí náš dětský tým duševního zdraví, aby měl víc sil rozdávat naději. Partnerem akce je Chrám chmele a piva.

 

KOMPLETNÍ PROGRAM

 

Pergola (pro děti a rodiče)
14.00 Zahájení akce, představení práce našeho týmu duševního zdraví pro děti a mládež
14.30 Divadelní vystoupení dětí ZUŠ Žatec
15.00 Jóga s Oldřiškou Klomínek pro děti od 3 let a rodiče (možnost zapojit se kdykoliv během lekce)
16.00 Hudební vystoupení dětí ZUŠ Žatec a zakončení akce

 

Klášter (pro rodiče)
14.00-15.00 Beseda s peerkou Hanou Průchovou na téma Podpora rodičů dětí s duševním onemocněním
15.00-17.00 Beseda s psycholožkou Anetou Čermákovou na téma Náročné emoce dětí
14.00-17.00 Otevřené centrum robotiky, výstava prací dětí ZUŠ Žatec, prohlídka prostor a možnosti konzultací s naším týmem duševního zdraví pro děti a mládež

 

Zahrada (pro děti a rodiče)
14.00-16.00 Kreativní činnosti pro děti, hlínohraní s Lucií Brožovou, stánek Kroužků programování a robotiky Baltík Žatec, prodejní stánek s občerstvením

 

Odkaz na facebookovou událost akci

 

Těšíme se na vás!

 

Méně…

Když úzkost komplikuje školní docházku dětí

V posledních měsících se v rámci práce našeho týmu duševního zdraví pro děti a mládež stále častěji setkáváme s klienty,

Více…

V posledních měsících se v rámci práce našeho týmu duševního zdraví pro děti a mládež stále častěji setkáváme s klienty, kteří přestávají docházet do školy.

 

Nejde přitom o zlobení ani lenost, jak bývá někdy zjednodušeně vnímáno. V mnoha případech stojí za jejich nepřítomností úzkosti, které mohou být natolik silné, že dítěti reálně znemožňují školní docházku.

 

Úzkost u dětí se často neprojevuje jen slovně. Děti si na ni spíše stěžují tělem – bolí je břicho, hlava, je jim nevolno. Ráno před odchodem do školy přichází panika, pláč, někdy i záchvaty úzkosti. Pro rodiče i učitele může být obtížné rozlišit, kdy jde o běžnou nechuť a kdy už o závažnější problém.

 

Za těmito obtížemi se může skrývat řada faktorů. Někdy jde o tlak na výkon, jindy o vztahové potíže ve třídě, zkušenost s neúspěchem nebo strach ze selhání. U některých dětí hraje roli i dlouhodobé přetížení nebo citlivější temperament. Nelze opomenout ani dopady posledních let, kdy pandemie a omezení sociálních kontaktů zasáhly vývoj mnoha dětí.

 

Důležité je pochopit, že vyhýbání se škole není řešení, ale spíše signál. Ukazuje, že dítě něco nezvládá a potřebuje pomoc. Pokud je tento signál přehlížen nebo bagatelizován, potíže se často prohlubují a návrat do školy je pak ještě náročnější.

 

Co tedy může pomoci?

 

Zásadní je včasná reakce a spolupráce mezi rodiči, školou a odborníky. Otevřená komunikace bez obviňování je prvním krokem. Dítě potřebuje zažít, že jeho obtíže někdo bere vážně a že existuje cesta zpět.

 

V praxi se osvědčuje postupný návrat do školy, například začít kratší docházkou, domluvit bezpečný prostor ve škole nebo podporu konkrétního pedagoga. Někdy je vhodné zapojit školního psychologa, sociálního pracovníka nebo další odborníky.

 

Rodiče v této situaci často stojí mezi dvěma tlaky. Na jedné straně chtějí dítě podpořit, na druhé cítí povinnost zajistit školní docházku. Je důležité vědět, že hledání rovnováhy není jednoduché a že i rodiče mají právo na podporu.

 

Zkušenost z praxe ukazuje, že pokud se situace řeší včas a citlivě, většina dětí se do školy dokáže postupně vrátit. Vyžaduje to ale čas, trpělivost a spolupráci všech zúčastněných.

 

Na závěr je dobré si připomenout, že za nechozením do školy často není neochota, ale strach. A strach si nezaslouží trest, ale porozumění a pomoc.

Méně…

CHCI POMOCI

 

PŘEDSTAVENÍ V ČÍSLECH

V roce 2025 pomohl tým duševního zdraví 105 dětem a dospívajícím s psychickými potížemi a zároveň podpořil 95 členů jejich rodin.

 

Sociálně aktivizační služba pomohla řešit sociální situaci 29 rodinám.

KONTAKTY

NADĚJE
Pobočka Žatec

Třída Obránců míru 299
438 01 Žatec
Tel.: +420 771 262 536
E-mail: andrea.cermakova@nadeje.cz
Účet: 186225637/0300

VOLNÁ PRACOVNÍ MÍSTA

Speciální pedagog/pedagožka týmu duševního zdraví pro děti a mládež