V září 2023 kontaktuje náš dětský tým duševního zdraví pro Litoměřicko 15letá slečna Klára. Přichází s maminkou na doporučení dětské psychiatričky, kam chodí kvůli depresím, sebepoškozování a sociální fobii, které se začaly projevovat na podzim 2022 a postupně zhoršovat.
Klára absolvuje dvě rodinná sezení s matkou a sestrou, kde probíráme její vztahy, rodinné prostředí a možné příčiny jejích problémů. Další sezení už zvládá sama a svěřuje se nám se svým příběhem.
Delší dobu nechodí do školy, straní se lidí a raději zůstává v pokoji s mobilem. Sama sebe nenávidí a propadá depresivním stavům. Úlevu hledá v sebepoškozování.
Poté, co nám Klára řekne svůj příběh, vše chápeme. Skrývala v sobě tajemství z dětství, o kterém se nikdy nikomu nesvěřila, ale v její mysli opět ožilo během akce se spolužáky právě na podzim roku 2022, kdy se situace z minulosti opakovala. Tyto dva traumatické zážitky stojí za jejími psychickými problémy.
Abychom zmírnili její depresivní stavy, snažíme se omezit čas, který tráví sama na telefonu. Zařizujeme jí proto individuální studijní plán, aby dokázala lépe překonat svou sociální úzkost. Později Klára mění školu a úspěšně dokončuje 9. ročník.
Polehávání v posteli a scrollování na mobilu, které jen prohlubovalo depresivní stavy, nahrazuje pobyt v přírodě, dechové cvičení nebo pohyb. Klára postupně omezuje sebepoškozování a přibližně po 9 měsících s ním přestává úplně.
Zároveň k nám dochází na terapie. Během nich se zaměřujeme na samotnou práci s traumatem, osvojení nových návyků, podporu sebepoznání a sebepřijetí, vymezení vlastních hranic nebo např. uvolnění, k čemuž využíváme různé psychoterapeutické techniky. Velmi účinná je i edukace o významu emocí a práce s nimi.
Během rodinných setkání, která jsme po půl roce opět zařadili, ale vychází najevo komplikovaný vztah s Klářiným otcem. Jeho ne příliš chápavý přístup typu „můžeš si za to sama, přestaň se řezat, nebo tě seřežu“ její problémy jen prohlubuje. Po několika konzultacích ale otec svůj přístup mění, začíná Kláru více podporovat a jejich vztah se výrazně zlepšuje.
Klára se nyní cítí dobře a její psychické zdraví je stabilní. Přijali ji na střední školu a po domluvě s psychiatričkou vysadila antidepresiva. Nedávno si dokonce našla přítele, je spokojená, zamilovaná a chystá se do 2. ročníku střední školy.
Podpořte nás a dejte společně s námi naději dětem s bolavou duší: www.nadejeprodetskoudusi.cz
