Pořádali jsme besedu pro žáky o duševním zdraví

Náš tým duševního zdraví pro děti a mládež se zapojil do probíhající osvětové kampaně Týdny pro duševní zdraví.

V Chomutovské knihovně jsme se věnovali duševní pohodě žáků a žákyň 6. ročníku. Ti se během besedy učili lépe rozpoznávat projevy stresu a psychické zátěže, bezpečně je zvládat, požádat o pomoc a reagovat na tlak vrstevníků.

Vyzkoušeli si také jednoduchou techniku zklidnění a dozvěděli se, na koho se mohou v případě potíží obrátit.